预防甲醛的危害，保障家人的健康，成为了当今社会亟需关注的重要问题。甲醛主要通过吸入和皮肤接触进入人体。因此，在日常生活中，采取一系列预防措施，减少甲醛的暴露是至关重要的。

首先，了解甲醛的来源是预防的第一步。甲醛主要来自于家具、装修材料、家电和烟草燃烧等。在家具方面，很多板材和胶水中都含有甲醛。装修材料中的涂料、胶水、地板等也是甲醛的重要来源。此外，家电产品中的塑料、油漆等也会释放甲醛。因此，在购买家具和装修材料时，要选择符合环保标准的产品。此外，选择低甲醛释放的家电也是非常重要的。

其次，保持室内通风是预防甲醛的关键措施之一。良好的通风系统可以将室内的甲醛排出，并带来新鲜的空气。在新装修的房间中，更应该注意通风。在装修期间，要尽量选择环保的材料，避免过量使用甲醛释放较多的材料。此外，合理安排装修的时间，尽量避免孕妇、婴幼儿等易受伤害的人群长时间暴露在甲醛较高的环境中。

第三，选择适当的甲醛检测方法也是非常重要的。目前市面上有很多甲醛检测仪器，可以用于检测室内空气中的甲醛浓度。通过定期检测，可以及时发现甲醛超标的问题，并采取相应的措施进行处理。同时，了解甲醛的检测标准和限值，对于保障家人的健康也具有重要意义。

此外，适当的室内装饰和植物布置也能帮助预防甲醛。一些室内植物，如吊兰、常春藤、芦荟等，可以吸收空气中的甲醛，起到净化空气的作用。此外，选择环保的装饰品，如环保墙纸、环保油漆等，也能减少甲醛的释放。

预防甲醛的同时，我们也应该了解甲醛的危害，以便及时发现可能的健康问题。长期暴露在甲醛环境中，人体可能出现头痛、咳嗽、呼吸困难、过敏等症状。严重的情况下，还可能引发白血病和鼻咽癌等严重疾病。因此，一旦出现这些症状，要及时就医，寻求专业的帮助。