由于甲醛对人体健康有一定的危害，因此了解甲醛的正常范围对于保障人们的健康至关重要。本文将从甲醛的来源、危害、检测方法以及正常范围等方面进行详细介绍。

一、甲醛的来源

甲醛主要来自于以下几个方面：

1. 家具和装饰品：许多家具和装饰品使用胶合板、密度板、刨花板等人造板材料，这些材料中通常含有甲醛。

2. 建筑材料：建筑材料中的胶黏剂、涂料、油漆等也可能释放甲醛。

3. 化妆品和个人护理品：某些化妆品和个人护理品中含有甲醛，如指甲油、染发剂等。

4. 家居用品：如清洁剂、洗涤剂、消毒液等。

5. 室内装修：新装修的房屋内甲醛浓度通常较高。

二、甲醛的正常范围

根据世界卫生组织（WHO）的标准，室内空气中甲醛的正常范围为0.01-0.08毫克/立方米。超过该范围的甲醛浓度可能会对人体健康产生不良影响。

然而，甲醛的正常范围还受到以下因素的影响：

1. 环境温度：温度较高时，甲醛释放速度较快，浓度可能会上升。

2. 通风情况：充分通风能够有效降低室内甲醛浓度，而密闭环境下甲醛浓度可能较高。

3. 甲醛来源：不同材料释放甲醛的速度和浓度不同，因此甲醛的正常范围也会有所差异。

综上所述，甲醛的正常范围应该控制在0.01-0.08毫克/立方米之间。为了保障人们的健康，我们应该选择符合环保标准的建材和家具，避免长时间暴露在高浓度甲醛环境中。同时，定期检测室内空气中的甲醛浓度，及时采取措施改善室内空气质量，保护自己和家人的健康。