甲醛是一种常见的室内有害气体，长期接触会对人体健康造成危害，尤其对儿童和孕妇的伤害更大。因此，如何避免新装修的房子甲醛超标成为了每个装修者都应该考虑的问题。

在谈论如何避免甲醛超标之前，我们首先需要了解甲醛超标对人体健康的危害。甲醛是一种刺激性气体，对呼吸系统、眼睛、皮肤等都有一定的刺激作用。短期接触甲醛会引起喉咙痛、咳嗽、咳痰等不适症状，长期接触则会导致慢性呼吸道疾病、免疫功能下降等。此外，甲醛还是一种可能致癌的物质，长期暴露在高浓度的甲醛环境中，会增加患白血病、鼻咽癌、肺癌等的风险。因此，避免新装修房子甲醛超标对于保护我们的健康至关重要。

在装修房子时，选择低甲醛装修材料是避免甲醛超标的关键。目前市场上有许多低甲醛或无甲醛的装修材料可供选择，如甲醛释放量符合国家标准的环保板材、无甲醛油漆等。在购买材料时，一定要查看产品标识和国家环保认证，确保其甲醛释放量符合标准，以免购买到有甲醛超标风险的材料。

装修过程中是甲醛释放的高峰期，因此要合理控制装修过程中的甲醛释放，以减少对室内空气质量的影响。首先，要注意通风换气，在装修期间保证室内空气流通，将甲醛释放到室外。其次，要合理控制施工进度，避免多种装修材料同时施工，以减少甲醛释放的累积效应。此外，还可以选择一些甲醛清除剂进行处理，如活性炭、植物净化剂等，有助于吸附和分解甲醛。

综上所述，新装修的房子甲醛超标是一种严重影响居住环境和健康的问题。为了避免甲醛超标，我们应该选择低甲醛装修材料，合理控制装修过程中的甲醛释放，养成良好的室内环境习惯，并进行甲醛检测和治理。只有全面采取措施，才能确保我们的居住环境健康、舒适。