白醋和茶叶是否能够有效除甲醛，需要进行更加详细的解释。白醋被认为是一种能够去除甲醛的天然物质，其酸性可以中和甲醛的挥发性。茶叶中的茶多酚也被认为具有类似的去除甲醛作用。然而，目前尚缺乏科学研究证实白醋和茶叶能够有效去除室内甲醛的说法。

首先，白醋的酸性虽然可以中和甲醛，但其去除效果有限。甲醛是一种挥发性有机物，其释放速度较快。白醋的酸性只能在一定程度上中和甲醛，但无法完全去除其存在。即使使用白醋进行清洁，也只能暂时减少甲醛的释放，无法根本解决问题。

其次，茶叶中的茶多酚被认为具有抗氧化、抗菌和抗癌等功效，但目前还没有研究证实其能够有效去除室内甲醛。茶叶中的茶多酚主要以固体形式存在，很难直接与室内甲醛发生反应。因此，仅仅依靠茶叶来去除室内甲醛是不可行的。

为了有效去除室内甲醛，我们可以采取以下几种措施：

1. 选择低甲醛和低VOC的装饰材料，如符合国家标准的乳胶漆、绿色环保地板等。

2. 在装修过程中注意通风换气，及时排出室内甲醛和VOC。

3. 使用空气净化器、甲醛检测仪等设备进行室内空气质量监测和净化。

4. 种植一些具有空气净化功能的室内植物，如常春藤、吊兰等。

5. 定期保持室内清洁，减少尘埃和污染物的积累。

白醋和茶叶虽然被认为可以去除甲醛，但其效果有限，无法完全解决室内甲醛问题。因此，在选择装饰材料和进行室内装修时，应该注重选择合格的环保材料，并采取多种措施提高室内空气质量，保障居住环境的健康与安全。